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Les gabarits à imprimer : 12 modèles, en PDF

La grille de douze cases, les neuf structures, quatre pages aux zones déjà tracées, le tableau des émotions, le défi de trente jours. En PDF, au format A4, sans inscription.

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À imprimer

12 feuilles, prêtes à imprimer

Chaque feuille est un PDF au format A4. Imprimez-la à 100 %, prenez un feutre, et remplissez.

Douze cases, douze objetsUne case, un objet fait d'un carré, d'un rond ou d'un triangle. Trente secondes par case. Écrivez son nom sur la ligne.123456789101112formation-sketchnote.com · gabarit à imprimer, format A4
Douze cases, douze objetsLa grille de douze cases de l’exercice de l’alphabet visuel : une case par objet, une ligne pour son nom. Format A4, paysage.

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Neuf structures de pageÀ garder sous les yeux. Avant le premier mot, choisissez la forme : colonnes, flux, chemin, radial, bandes, face-à-face, ruban, îlots, quadrants.1234les colonnesle fluxfinle cheminle radial1234les bandesavantaprèsle face-à-facele rubanles îlotsTITREABCDles quadrantsformation-sketchnote.com · gabarit à imprimer, format A4
Neuf structures de pageL’aide-mémoire des neuf structures de page, en neuf vignettes. Format A4, paysage.

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Une page en colonnesPour une liste, un ordre du jour, trois points qui se valent. Le titre d'abord, en gros. Puis une idée par colonne.TITRE123formation-sketchnote.com · gabarit à imprimer, format A4
Une page en colonnesUne page aux zones déjà tracées : un titre et trois colonnes numérotées. Format A4, paysage.

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Une page en cheminPour un récit, un parcours, une journée. Un jalon par étape. Écrivez peu à chaque arrêt : un mot, un picto.TITRE12345✓formation-sketchnote.com · gabarit à imprimer, format A4
Une page en cheminUne page aux zones déjà tracées : un chemin qui serpente et six jalons. Format A4, paysage.

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Une page en étoilePour explorer un sujet. Le sujet au centre, une idée par bulle. Ajoutez des branches si la discussion en ouvre.SUJETformation-sketchnote.com · gabarit à imprimer, format A4
Une page en étoileUne page aux zones déjà tracées : un sujet au centre et six bulles autour. Format A4, paysage.

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Une page en quadrantsPour une matrice ou un bilan en quatre questions. Écrivez la question en haut de chaque case, puis remplissez.TITREABCDformation-sketchnote.com · gabarit à imprimer, format A4
Une page en quadrantsUne page aux zones déjà tracées : un titre au centre et quatre cases. Format A4, paysage.

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Le défi : 30 jours, 10 minutes par jourUne case par jour, à cocher. Les consignes complètes : formation-sketchnote.com, « Le défi 30 jours ».Jour 1Une page de lignesJour 2Ronds, carrés,trianglesJour 3La grille 3 × 4Jour 4Dix objets autour devousJour 5Cinq pictos, troisfoisJour 6Dix pictos de mémoireJour 7Ce que vous aimezJour 8Trois écrituresJour 9Un mot, dixvariationsJour 10Cadres et bannièresJour 11Huit connecteursJour 12Dix personnagesJour 13Neuf visagesJour 14Votre journée d'hierJour 15Les zones d'abordJour 16Colonnes : unerecetteJour 17Chemin : votre trajetJour 18Radial : votre métierJour 19Trois taillesd'écritureJour 20L'ombre du même côtéJour 21Une page complèteJour 22Trois minutes dedirectJour 23Cinq minutes depodcastJour 24Un chapitre de livreJour 25Préparer une réunionJour 26Dix minutes deréunionJour 27Une conversationJour 28Neuf minutes, uned'affinageJour 29Refaire le jour 7Jour 30Le retour en dessinformation-sketchnote.com · gabarit à imprimer, format A4
Le défi : 30 jours, 10 minutes par jourLa liste du défi de trente jours à cocher : une case par jour, avec le titre de l’exercice. Format A4, portrait.

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Trois bouches, trois sourcils, neuf visagesDans chaque rond : deux traits pour les yeux, la bouche de la colonne, les sourcils de la ligne. Puis nommez l'émotion sur la ligne.un sourireun traitune moueneutreslevésfroncésformation-sketchnote.com · gabarit à imprimer, format A4
Trois bouches, trois sourcils, neuf visagesLe tableau des neuf émotions à compléter : trois bouches en colonnes, trois paires de sourcils en lignes, neuf ronds vides. Format A4, paysage.

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Mon retour en dessinQuinze minutes. Un dessin et trois mots par case, pas de phrases. Datez la page et gardez-la : c'est elle que vous comparerez dans un mois.Ce que j'ai aiméCe que j'ai apprisCe qu'il me manque encoreCe qui me motiveformation-sketchnote.com · gabarit à imprimer, format A4
Mon retour en dessinLa page de bilan en quatre cases : ce que j’ai aimé, ce que j’ai appris, ce qu’il me manque encore, ce qui me motive. Format A4, paysage.

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Mes trente mots, mes trente pictosEn haut, un mot de votre métier. En dessous, son picto : le plus rapide de vos trois essais.formation-sketchnote.com · gabarit à imprimer, format A4
Mes trente mots, mes trente pictosLa feuille du vocabulaire visuel : trente cases, une ligne pour le mot, de la place pour son picto. Format A4, portrait.

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La page de réunionÀ préparer avant d'entrer : le titre, la date, les zones. Pendant, vous ne faites que remplir. À la fin, relisez-la à voix haute.TITRE DE LA RÉUNIONDate, participantsSujetsDécisionsActions : qui, quandQuestions restées ouvertesformation-sketchnote.com · gabarit à imprimer, format A4
La page de réunionUne page de réunion préparée : le titre, la date, trois colonnes pour les sujets, les décisions et les actions, et une zone pour les questions ouvertes. Format A4, paysage.

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Une page à pointsDes points tous les cinq millimètres. Ils guident les lignes et les cadres sans se voir sur la photo.formation-sketchnote.com · gabarit à imprimer, format A4
Une page à pointsUne page à points, un point tous les cinq millimètres, pour s’entraîner sans carnet. Format A4, portrait.

Télécharger le PDFVoir les vingt exercices

Mode d’emploi

Par laquelle commencer

  1. La grille de douze cases

    Dix minutes, douze objets. C’est l’exercice qui délie la main. À refaire trois jours de suite.

  2. Le tableau des émotions

    Neuf visages en cinq minutes. Vous ne dessinerez plus jamais un visage sans sourcils.

  3. Une page aux zones tracées

    Colonnes, chemin, étoile ou quadrants. Prenez celle qui va à votre prochaine réunion, et remplissez-la en direct.

  4. Mes trente mots

    La feuille qui reste. Elle se remplit en plusieurs semaines, et elle finit collée dans votre carnet.

Si vous ne savez pas quelle page prendre, l’outil quelle structure pour ma page pose quatre questions et répond. Les consignes des exercices sont dans les vingt exercices.

L’astuce

Imprimez-en trois

Un gabarit rempli une fois ne vous apprend rien. Imprimez la même feuille trois fois et refaites-la sur trois sujets différents. À la troisième, vous n’aurez plus besoin d’elle.

Questions fréquentes

Vos questions

Ces gabarits sont-ils gratuits ?

Oui. Vous pouvez les télécharger et les imprimer sans compte et sans donner d’adresse. Imprimez-les pour vous, pour votre équipe ou pour vos stagiaires. Merci seulement de garder la mention du site en bas de page.

À quel format faut-il les imprimer ?

En A4, à 100 %, sans « ajuster à la page ». La plupart sont en paysage, trois sont en portrait : l’orientation est déjà réglée dans le fichier. Un papier ordinaire de 80 grammes suffit pour un feutre fin.

Faut-il toujours partir d’un gabarit ?

Non. Le gabarit sert à comprendre comment une page s’organise. Après quelques essais, tracez vous-même les zones au crayon, en dix secondes. C’est ce geste qu’il faut garder, pas la feuille.

Puis-je les utiliser sur tablette ?

Oui. Importez le PDF comme fond de page dans votre application de notes ou de dessin, et travaillez sur un calque au-dessus. La page sur le sketchnote numérique explique la méthode des calques.

À lire ensuite

Vingt exercicesVingt exercices en quatre familles, de la page de ronds au sketchnote de quinze minutes. Durée, matériel et consigne pour chacun. Les structures de pageNeuf structures de page, de la colonne aux quadrants : quand prendre chacune, comment la tracer, et son piège. Le défi 30 joursTrente cases, dix minutes par case. Quatre semaines : la main, les éléments, la page, puis le direct. La liste se coche en ligne.

Dans la rubrique Ressources

Pour aller plus vite

Deux jours pour que ça sorte sans réfléchir

Tout ce qui est sur ce site s’apprend seul, avec un feutre et du temps. La formation fait gagner le temps : deux jours de pratique guidée, vos pages corrigées en direct, votre vocabulaire visuel construit avec vous. Prochaine session : 18 et 19 février 2027, à Paris.

Voir la formationLes dates et l’inscription

Une question avant de vous décider ? 09 80 80 89 62 ou contact@insuffle-academie.com. Ce site n’a ni formulaire ni traceur.